Entrenamiento Personal

SESIONES PERSONALIZADAS

Como sabemos que no hay 2 personas iguales, todas nuestras propuestas de entrenamiento están personalizadas y se adaptan a los objetivos específicos de cada cliente siguiendo nuestro procedimiento habitual;

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1. Consulta inicial

Te llamaremos para conocernos y recabar mas datos sobre tu caso particular.

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2.Valoración dinámica

En este punto evaluaremos tres conceptos:

  1. Conciencia corporal
  2. Control motor
  3. Capacidades de fuerza
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3. Viabilidad

Ahora que sabemos cuales son tus capacidades y tu situación definimos cuando y cuanto podemos trabajar.

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4. Nos ponemos en marcha.

Pasamos a la acción y establecemos mecanismos de control y seguimiento.